Pulsometry zapewniają kontrolę nad organizmem w trakcie wysiłku Niezwykle ważne w trakcie jazdy rowerem jest, by nie przeciążać nadmiernie własnego organizmu, gdyż niekorzystnie wpłynie to na stan organizmu. Szczególnie ważne jest, żeby przede wszystkim na początku sezonu rowerowego, stopniowo zwiększać sobie dystans i też skalę trudności. Szczególnie pomocne w sprawdzaniu własnego organizmu są pulsometry, dzięki jakim jest szansa na bieżąco mieć kontrolę nad tętnem, które jest świetnym informatorem, który poziom […]

Co robić, aby wreszcie być całkiem zdrowym człowiekiem? Co robić, aby nareszcie być całkiem zdrowym człowiekiem? Kiedy jesteśmy młodzi, najzwyczajniej w świecie raczej nie dbamy o swoje zdrowie – chociaż na całe szczęście trudno mówić tutaj o zasadzie. Generalnie fakty są takie, że zawsze trzeba uzmysłowić sobie jedno – musimy dbać o własne zdrowie! Odnośnie tego ciężko mieć wątpliwości. Jak zatem sprawić, że będziemy należeć do grona takich osób, które […]